Yuk Hidup Sehat, Terbebas dari Anemia! Ini Penyebab dan Tipsnya

About Malang, 19 September 2022 - Hidup sehat, terbebas dari anemia! Ini penyebab dan tips yang bisa kamu terapkan.

Yuk hidup sehat, terbebas dari anemia! Cek penyebab dan tips yang bisa diterapkan untuk kamu penderita anemia.

Adapun untuk hidup sehat terbebas dari anemia, berikut harus Anda ketahui penyebab dan tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya.

Baca Juga: Cara Meredakan Sakit Gigi, Wajib Kamu Coba Agar Tidak Kambuh Lagi

Dikutip AboutMalang.com menurut promkes.kemkes.go.id anemia atau darah rendah merupakan kondisi tubuh kekurangan sel darah yang sehat.

Akibatnya, organ tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup, sehingga membuat penderita terlihat pucat dan mudah lelah.

Anemia atau darah rendah bisa terjadi sementara atau dalam jangka panjang dengan tingkat keparahan ringan hingga berat.

Baca Juga: Info Vaksin Booster Malang di Kantor Dinas Kesehatan Kota Malang 5 Agustus 2022

Untuk orang dewasa bisa dikatakan menderita anemia atau darah rendah ketika kadar hemoglobinnya di bawah 14 gram per desiliter untuk laki-laki, lalu untuk wanita kurang dari 12 gram per desiliter.

Jika kurang dari 8 gram per desililter sudah tergolong berat untuk penderita anemia atau darah rendah.

Cara mengobatinya tergantung penyebab yang mendasarinya, kamu bisa mulai dari mengonsumsi suplemen zat besi, transfusi darah, hingga operasi.

Baca Juga: Catat Jadwal Vaksin Sinovac, Sinopharm, dan Pfizer 25 Agustus 2022 di Kantor Dinas Kesahatan Kota Malang

Berikut ada beberapa penyebab anemia atau darah rendah:

1. Kekurangan zat gizi