• Rabu, 7 Desember 2022

Benarkah Olahraga Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Kata Ahli

- Rabu, 21 September 2022 | 08:45 WIB
Anda yang pengidap tekanan darah tinggi, Anda dapat mencoba melakukan olahraga. (Foto: pressfoto/Freepik)
Anda yang pengidap tekanan darah tinggi, Anda dapat mencoba melakukan olahraga. (Foto: pressfoto/Freepik)

About Malang, 20 September 2022 – Beberapa hal dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Salah satunya olahraga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu bagi Anda yang pengidap tekanan darah tinggi, Anda dapat mencoba melakukan olahraga.

Lantaran bagaimana menurut para ahli mengenai olahraga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Cara Mencegah Asam Urat, Kurangi Minuman Manis dan Perbanyak Konsumsi Makanan Ini

Olahraga menjadi kegiatan yang dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.

Selain olahraga, ada beberapa hal yang dapat menurunkan darah tinggi.

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika dilakukan secara teratur.

Baca Juga: WASPADA! Anemia Bisa Serang Segala Usia, Ini Ciri-ciri dan Cara Menghindarinya

1. Jalan-jalan

Halaman:

Editor: Thita Anwansyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X