Cara Mudah Redakan Sakit Kepala Sebelah atau Migrain, Cukup Lakukan Ini

About Malang, 22 September 2022 - Sebagian orang pernah merasakan migrain dan bingung mencari carah meredakan sakit kepala sebelah.

Ada cara mudah untuk redakan sakit kepala sebelah atau Migrain yang dapat dilakukan semua orang.

Cukup dengan melakukan hal ini saat migrain, dapat menjadi cara mudah redakan sakit kepala sebelah.

Baca Juga: Alami Sakit Kepala? Ketahui Jenis Sakit Kepala dengan Gejala dan Cara Penanganannya

Dilansir dari healthline.com. Sakit kepala sebelah migrain, sakit kepala sebelah disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf.

Penyebab gangguan sistem saraf pada sakit kepala sebelah dapat disebabkan karena kurang tidur, dehidrasi, hingga faktor keturunan.

Walaupun hanya sebelah, sakit kepala sebelah lebih terasa menyakitkan dan menganggu aktivitas.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala

Hal ini sebabkan karena migrain mampu membuat pandangan kabur, hilang tenaga, hingga pingsan.

Gejala yang terjadi saat mengalami sakit kepala sebelah diawali dengan rasa nyeri berdenyut di salah satu atau kedua sisi kepala

Rasa nyeri berdenyut dapat memicu rasa mual, muntah, hingga lebih sensitif pada cahaya dan suara.

Baca Juga: Solusi Cepat Redakan Sakit Kepala, Cukup Pijat Bagian Tubuh Ini

Untuk meredakan sakit kepala sebelah atau migrain dapat dengan memijat bagian pelipis dan sela antara ibu jari dan jari telunjuk.

Titik pertama yang dapat dipijat untuk meredakan sakit kepala adalah titik UB-2 atau yang kerap disebut Yuyao yang terasa di dekat daerah mata.